반응형 ABA치료13 자립 기술 훈련: 생활 속에서 독립성 키우기 자녀가 혼자 할 수 있도록 유도하는 일상 루틴 만들기 어린아이부터 청소년까지, 자립 기술(Self-help skills)을 키우는 것은 중요한 발달 목표 중 하나입니다. 응용행동분석(ABA, Applied Behavior Analysis) 기법을 활용하면 아이가 일상생활에서 독립적으로 활동할 수 있도록 체계적으로 훈련할 수 있습니다. 이번 글에서는 ABA 기반의 자립 기술 훈련법과 효과적인 루틴 구축 방법을 구체적인 예시와 함께 소개합니다. 1. 자립 기술 훈련이 중요한 이유 자립 기술은 아이가 스스로 일상생활을 수행하는 능력을 의미하며, 이는 자존감 향상과 사회적 적응력 강화에 중요한 역할을 합니다. 자립 기술이 필요한 영역 개인 위생: 양치질, 세수, 손 씻기, 머리 빗기의복 관리: 스스로 옷 입고 .. 2025. 3. 1. 부모를 위한 ABA 용어 정리 & 실천 가이드 초보 부모도 쉽게 이해하는 ABA(응용행동분석) 기초 용어 정리 1. ABA란?ABA(Applied Behavior Analysis, 응용행동분석)는 과학적인 원리를 바탕으로 행동을 이해하고 변화시키는 방법론입니다. 특히, 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 아동을 위한 치료로 많이 사용되지만, 일반적인 육아와 교육에서도 매우 유용하게 활용될 수 있습니다. ABA에서는 행동이 발생하는 원인(Antecedent), 행동(Behavior), 결과(Consequence)를 분석하여 바람직한 행동을 증가시키고 문제 행동을 줄이는 것이 핵심입니다.2. ABA 기초 용어 정리1) 강화 (Reinforcement) - 행동을 증가시키는 원리 강화는 특정 행동이 다시 발생할 가능성을 높이는 과정입니다.정적 강화(Positiv.. 2025. 2. 25. ABA를 활용한 주의 집중 훈련 – 아이가 앉아 있지 못할 때 효과적인 방법 "우리 아이는 왜 이렇게 한자리에 오래 못 앉아 있을까요?""공부나 놀이를 하다가도 금방 자리를 떠나버려요."이런 고민을 하는 부모님들이 많습니다.아이가 집중력을 기르는 것은 시간이 걸리는 과정이지만, ABA(응용행동분석) 기법을 활용하면 쉽게 실천할 수 있는 방법들이 많습니다.오늘은 집에서 바로 적용할 수 있는 실용적인 ABA 기반 집중력 향상 방법을 이야기해 보아요! 1. 아이가 집중하기 어려운 이유는?아이들은 자연스럽게 호기심이 많고, 특히 활동적인 성향이 강한 경우 한 곳에 오래 앉아 있기 어려울 수 있습니다.하지만 조금씩 훈련하면 집중력도 높아질 수 있습니다!ABA에서는 아이가 앉아서 집중하는 습관을 기르기 위해 작은 목표부터 시작해서 점진적으로 연장하는 방법을 씁니다. 2. 집에서 쉽게 따라 .. 2025. 2. 22. 아이가 앉아 있지 못할 때, ABA를 활용한 주의 집중 연습법 아이의 주의 집중 향상을 위한 ABA 전략어린아이가 일정 시간 동안 앉아 있어야 하는 상황(예: 학습 시간, 식사 시간)에서 집중하지 못하고 자꾸 자리에서 일어나거나 다른 활동을 하려는 경우, 응용행동분석(ABA, Applied Behavior Analysis) 기법을 활용하여 점진적으로 앉아 있는 시간을 늘릴 수 있습니다. 이번 글에서는 ABA 기반의 단계적 주의 집중 연습법과 실질적인 적용 방법을 소개합니다. 1. 단계적으로 앉아 있는 시간 늘리기 (30초 → 1분 → 5분) ABA에서는 단계적 접근(Shaping) 을 통해 목표 행동을 점진적으로 강화하는 방법을 사용합니다. 첫 단계: 30초 유지하기목표: 아이가 30초 동안 자리에 앉아 있도록 합니다.방법:아이가 좋아하는 보상을 준비합니다. (예:.. 2025. 2. 21. [초보 부모 필독] (Manding) 훈련 방법3 - 아이가 요구하지 않고 울거나 떼쓸 때, 어떻게 반응해야 할까? 아이가 요구하지 않고 울거나 떼쓸 때 대처 방법1. 즉각적으로 보상하지 않기 (Extinction, 소거)아이가 울거나 떼쓰는 행동을 통해 원하는 것을 얻는다면, 이러한 행동은 강화될 가능성이 높습니다.따라서 부모는 즉각적으로 보상하지 않도록 주의해야 합니다. 왜 소거가 필요할까요?잘못된 행동 패턴 방지: 울거나 떼쓰면 원하는 것을 얻을 수 있다고 배우지 않도록 해야 합니다.올바른 요청 방법을 배우게 유도: 적절한 방법(단어 또는 제스처)으로 요청하도록 유도할 수 있습니다.일관된 대응 중요: 부모가 일관되지 않으면 아이는 더욱 떼를 쓰게 될 수 있습니다. 실천 방법아이가 울거나 떼쓸 때 바로 원하는 것을 주지 않습니다.차분한 태도로 기다리며, 요청할 기회를 제공합니다.아이가 바람직한 요청 방법을 보이면 .. 2025. 2. 20. [초보 부모 필독] (Manding) 훈련 방법 2-"빵" "물" 같은 단어를 먼저 가르칠까, 문장으로 가르칠까? "빵" "물" 같은 단어를 먼저 가르칠까, 문장으로 가르칠까?맨딩(Manding)이란?맨딩(Manding)은 아이가 원하는 것을 요청하는 행동을 의미하며, 행동분석(ABA, Applied Behavior Analysis)에서 중요한 개념 중 하나입니다.맨딩을 잘 활용하면 아이가 언어를 통해 효과적으로 자신의 욕구를 표현할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.초보 부모들은 아이에게 "빵"이나 "물"과 같은 단어부터 가르쳐야 할지, 아니면 "물 주세요"처럼 문장으로 가르쳐야 할지 고민할 수 있습니다.이 글에서는 어떤 방법이 효과적인지 ABA 원칙을 기반으로 설명해드리겠습니다. 단어부터 가르칠까? 문장으로 가르칠까?1. 단어(한 단어 맨딩)부터 시작하는 것이 효과적이다 언어를 처음 배우는 아이들에게는 짧고 간단한 .. 2025. 2. 20. 이전 1 2 3 다음 반응형
