ABA 치료 (응용 행동 분석)에서 중요한 기술 중 하나는 행동 형성(Shaping)입니다.
이 기술은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 가진 아동들이 복잡한 기술을 단계적으로 배울 수 있도록 돕는 중요한 방법으로, 많은 부모님과 치료사들이 효과적으로 사용하는 방법입니다.
이전 포스트에서는 강화(Reinforcement)와 그 중요성에 대해 알아보았습니다.
이번에는 행동 형성 기법에 대해 심층적으로 다루며, 이 기법이 어떻게 아동들에게 새로운 행동을 가르치고 행동 변화를 촉진하는지에 대해 구체적으로 설명하겠습니다.
행동 형성이란 무엇인가?
행동 형성(Shaping)은 목표 행동에 점진적으로 가까워지는 행동을 강화하는 방법입니다.
복잡한 행동을 한 번에 완벽하게 가르치는 것이 어려운 경우, 행동 형성은 그 행동을 작은 단계로 나누어 점차적으로 목표 행동에 도달하게 합니다.
예를 들어, 아동에게 새로운 단어를 말하게 할 때, 처음부터 완벽한 발음을 기대할 수 없습니다.
대신 아동이 단어를 발음하는 과정에서 점차적으로 더 정확한 발음에 가까워지도록 강화하며 배우게 됩니다.
이렇게 하면 아동은 목표 행동을 완전히 습득할 수 있게 되며, 중간에 이루어진 작은 진전을 인정받고 강화되어 지속적인 동기부여가 이루어집니다.
행동 형성의 주요 단계
행동 형성은 몇 가지 주요 단계를 통해 이루어집니다. 각 단계를 세부적으로 살펴보겠습니다:
1. 목표 행동 정의하기
첫 번째 단계는 명확히 목표 행동을 정의하는 것입니다.
예를 들어, 아동에게 독립적으로 이를 닦는 방법을 가르친다면 목표 행동은 "자기 손으로 이를 닦는 것"일 수 있습니다.
2. 행동을 작은 단계로 나누기
목표 행동을 정의한 후, 그 행동을 더 작은 단위로 나누어 접근합니다.
이 과정에서 성공적 근접 행동(Successive Approximation)을 설정합니다.
예를 들어, 이를 닦는 행동을 가르칠 때, 아동이 칫솔을 잡는 것부터 시작해서 점차적으로 완전한 이를 닦기까지 점진적으로 단계를 설정할 수 있습니다.
3. 각 단계를 강화하기
각 단계를 학습하는 동안 아동이 목표 행동에 가까워질 때마다 그 행동을 강화합니다.
이때 강화는 칭찬, 토큰 보상, 혹은 아동이 좋아하는 활동으로 제공될 수 있습니다.
점진적인 진전을 인정받을 수 있도록 해줍니다.
4. 기대 수준 높이기
아동이 각 단계를 성공적으로 완료하면, 점차적으로 기대 수준을 높여가며 더 높은 수준의 행동을 목표로 삼습니다.
예를 들어, 아동이 독립적으로 이를 닦을 수 있을 때까지 점차적으로 기대 수준을 높입니다.
ABA 치료에서 행동 형성이 중요한 이유
행동 형성은 ABA 치료에서 매우 중요한 역할을 합니다.
복잡한 행동을 한 번에 가르치는 것이 어려운 경우, 행동 형성을 사용하여 아동이 각 단계를 성공적으로 습득할 수 있도록 돕습니다.
또한, 이 방법은 아동의 불안과 좌절감을 줄이고, 점진적으로 성공을 경험하게 하여 긍정적인 학습 동기를 유지하게 합니다.
행동 형성은 아동에게 단계적으로 목표 행동을 습득할 수 있게 하여, 새로운 기술을 보다 자연스럽게 익히게 도와줍니다. 아동은 점차적으로 행동을 개선하고, 완벽한 목표 행동에 도달할 수 있습니다.
실생활 예시로 살펴보는 행동 형성
행동 형성을 실생활에서 어떻게 적용할 수 있는지 몇 가지 예시를 통해 알아보겠습니다.
예시 1: 사회적 기술 배우기
목표 행동: 대화 중 눈맞춤 하기
성공적 근접 행동:
- 사람을 향해 눈을 잠깐 보도록 강화
- 사람과 짧게 눈 맞춤을 할 때마다 강화
- 점차 대화 중 눈맞춤을 유지하도록 강화
예시 2: 화장실 훈련
목표 행동: 독립적으로 화장실 사용하기
성공적 근접 행동:
- 화장실에 앉기만 해도 강화
- 앉아서 잠시 기다리기 강화
- 결국 독립적으로 화장실을 사용할 수 있도록 강화
부모와 돌봄 제공자를 위한 행동 형성 팁
행동 형성을 통해 자녀에게 새로운 행동을 가르치기 위해 부모님과 돌봄 제공자들이 유의할 몇 가지 팁을 제공드립니다:
1. 인내심 가지기
행동 형성은 시간이 걸리는 과정입니다. 자녀가 각 단계를 습득할 때마다 작은 진전도 축하해 주세요.
이 과정에서 인내심을 가지는 것이 중요합니다.
2. 긍정적인 강화 사용하기
긍정적인 강화는 아동에게 성공적인 행동을 지속할 동기를 제공합니다.
칭찬이나 선호하는 장난감을 사용해 동기를 부여하세요.
3. 일관성 있게 적용하기
각 단계를 강화할 때 일관성 있게 적용해야 합니다.
아동이 한 번도 강화되지 않거나 기대 수준이 자주 바뀐다면 혼란을 줄 수 있습니다.
4. 유연하게 접근하기
때로는 아동이 특정 단계에서 더 많은 시간이 필요하거나 추가적인 지원이 필요할 수 있습니다.
상황에 맞게 유연하게 접근하여 아동의 속도에 맞게 진행하세요.
행동 형성은 ABA 치료에서 매우 유용한 기술입니다.
복잡한 행동을 한 번에 습득할 수 없는 경우, 행동 형성을 통해 아동은 점진적으로 목표 행동에 도달할 수 있습니다.
이를 통해 아동은 점차적으로 새로운 기술을 익히고, 학습 과정에서 성취감을 얻을 수 있습니다.
다음 포스트에서는 ABA 치료의 또 다른 중요한 기술인 디스크리트 트라이얼 훈련(DTT)에 대해 알아보겠습니다.
이 방법도 아동의 학습과 행동 변화에 매우 효과적인 방법입니다.
앞으로도 많은 정보를 제공할 예정이니 계속해서 지켜봐 주세요!
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